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Transformer vos émotions en compétences

En fil rouge, la formatrice coach vous aider à

  • Comprendre vos émotions.
  • Relier émotions et stress.
  • Comprendre comment s'appuyer sur les émotions pour réussir professionnellement

 

Combien de fois avez-vous pensé que vos émotions vous « jouaient des tours ». Pourtant éprouver des émotions est vital, indispensable à notre survie. Chacun de nos comportements est lié à nos émotions.

En management, savoir les identifier est une source d’amélioration de son efficacité et permet de renforcer son leadership. Savoir les gérer est une clé indispensable à une communication de qualité avec soi-même et avec les autres.

Les émotions sont un signal d’alarme qui nous aide à nous adapter à toute situation. Chaque expérience émotionnelle est porteuse d’un signal d’action et déclenche une réaction physiologique du corps.

Les émotions au travail : dans ce monde de changement permanent, apprendre à vivre avec ses émotions nous fait gagner du temps, de l’énergie et de l’efficience.

Un parcours en 4 étapes, pour découvrir

  • L’arbre émotionnel : à quoi nous servent nos émotions.
  • L’intelligence émotionnelle : passer du QI au QE
  • Emotion et stress
  • Emotions et réussite professionnelle
Prérequis
L'expert

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Tarif dès 160 € / jour
Durée : 1 jour (0 heure)
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Ouverture dès 4 participants

Limitée à 6 places

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