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Etre soi

Une formation en mode coaching sur un style ludique pour faciliter la mise en mouvement et pour permettre à chacun d'avancer sur sa problématique personnelle grâce à la dynamique collective. Tout en préservant l'intimité de chacun, le groupe offre un effet miroir et de la résonance.

Les mises en situation et exercices sont l'occasion de se fixer un objectif, d'identifier les moyens pour avancer dans cette voie, de s'y engager concrètement et de poursuivre en toute autonomie.

 

Comprendre la théorie de l'ombre

  • conception de la personnalité selon Jung
  • Formation de l'ombre
  • risques de l'ombre
  • intérêts à explorer, apprivoiser et réintégrer son ombre
  • reconnaitre son ombre
  • revers de nos qualités
  • situations inconfortables
  • projections

 

Apprivoiser son ombre

  • accueillir, positiver, s'autoriser
  • décider, laisser faire, valoriser

 

Devenir pleinement soi

  • développer de nouvelles qualités

 

 

 

 

Objectifs
Méthode
Public
Prérequis
L'expert
  • Découvrir un nouveau chemin d'épanuissement au travers de la part méconnue et inexploitée de ma personnalité
  • Apprendre à explorer et cultiver sa personnalité pour s'épanouir et apaiser sa relation à soi-même et aux autres

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Formation dès 200 € / jour
Durée : 2 jours (14 heures)
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Durée : 2 jours (14 heures)

Session en INTER de 2 jours à 600€/personne

(ouverture dès 4 inscriptions)

soit 300€/jour/personne.

Session en INTRA de 2 jours à 2400€ pour 6 personnes

soit 200€/jour/personne.

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